ボウリングにはサムレス投法というカーブの投げ方があります。簡単に言えば、親指を穴に入れずに投げる方法です。誰でも簡単にカーブを投げることができます。今すぐカーブをかけたいという方にオススメです。サムレスをマスターできるようにコツをまとめました。 ボウリングのサムレス投法の投げ方のコツを紹介しています。 サムレス投法とは. Copyright© ボウリングのサムレス投法は、普通のボウリングの投げ方と違い、親指を指穴に入れないで投げる方法です。 親指を入れないでボールを投げると、ボールに回転を与えることが簡単にできるので、リリースした直後から大きなカーブを描いてピ … サムレスでの投球練習を取り入れて約1ヶ月が経過しました。 最初は、とてもぎこちなくて出来そうな気がしませんでしたが、 少しずつサマになって来ております。 現在も決してチャンと出来ているわけではないんですが、 最近はボウリングも両手投げの人が増えてきました。若い人が多いのですが、年配の人でも結構見かけるようになってきています。若い人はあっという間に両手投げをマスターしていくのですが、年配の人はいつまでたってもマスターできずに時間が過ぎている人もいるようです。これまで長年リフト＆ターンで投げて来た年配の人は、どうしてもボウルを引っかけ上げる癖がとれず苦戦している人も多いようです。両手投げでないサムレスにしても同じです。サムレスや両手投げで投げるのであれば、まず引っかけ上げて曲げるという古い考えを捨てる必要がありますが、これができない！「言うは易く行うは難し」のようです。そんな引っかけ上げなくても、手の平はボウルの下に入っているのですからボウルは回転するはずです。投げる直前には手の平が完全にボウルの下に入っていないといけないと思っているのかもしれませんが、ＰＢＡで高速回転をさせているほとんどのボウラーはそこまで極端に手の平がボウルの下に入っていません。上の画像はE・Ｊ Tacketのリリース前の静止画がですが、彼ですらこの程度しか手は下に入っていません。両手投げをしている人であれば誰でもこの位は手の平は下に入っているはずです。年配の人で両手投げをしている人の手首の様子を見ていると、硬い印象を受けます。両手投げから上にリフトしようしているものだから、手首がボウルに負けないように固くなっているように見受けます。一度、ボウルを「回転させよう」「回転させよう」という意識を取り払い「楽に転がそう」という意識に変えて練習してみてはどうでしょう。もし、ボウリングでなく単なる「玉転がし」のゲームだったら「絶対に力を入れてボウルをリフトなんか」はしないと思います。カーペットの上で、３ｍ先にある的にボウリングのボウルを転がして充てるゲームでしたら、誰でもカーペットの上をコロコロとボウルを転がして当てると思います。誰もリフトなんかしません。目標をスパットを通るまでスピードは無視して、助走無しからボウルを転がすとか、超スローボウルからの練習とか、色々と工夫すればコツをつかむ練習方法があると思います。投げようという意識をまず持たない事からです。回転させるだけなら簡単なのですが、これでスコアーを出すとなるとそれ以上に難しいですね。 サムレスはボウルスピードが無いと曲がり過ぎます。ＰＢＡのボウルスピードはピンヒット２．２秒です。それも、ＵＳオープンのオイルコンディションはオイル量が４５ｍｌ入っています。ところが日本のセンターコンディションは、少ないところは１５ｍｌで多い所でも３０ｍｌ位しか入っていません。日本のセンターコンディションはオイルが少ないのです。ＰＢＡの選手が日本に来た時に、日本のプロにこんなことを言いました。「日本のコンディションは簡単すぎます。もっと難しいコンディションで練習してください。」正にその通りで、日本のプロがアメリカに渡ってアメリカのＰＢＡコンディションで投げても全く勝負にならないような点数しか打てないでしょう。女子プロはアベレージ２００も打てません。日本のコンディションですら外目からクロス気味にさほど回転しないボウルしか投げれない女子プロが４５ｍｌもオイルが入ったコンディションで投げるものなら、完全に直球にしかなりません。そんな日本のコンディションですから、サムレスで遅いボウルで投げれば曲がり過ぎるのは当たり前です。投げるボウルのスピードも、ピンヒットまで２．２秒で到達しているのであれば良いのですが回転だけしてスピードがピンヒット２，５秒とかでは曲がり過ぎます。何故、日本のコンディションは遅いのかと言いますと、センターが人集めのために遅くしているのです。ボウルが曲がらないとお客さんが「曲がらない！」と苦情を言うからです。ですから、お客さんを満足させるために外を切り、壁を作ってボウルがヘッドピンに集まりやすくしています。これんなレーンでいくら練習しても、スポコンやＰＢＡコンディションでは打てるようになりません。日本のボウリングレベルが低いのはセンターに責任があるのかもしれませんね。 サムレス投法は、通常のボウリングの投げ方と違い、親指を穴に入れずに投げるという投法です。 比較的簡単にボールに回転を与えることができるので、この投げ方が上達すると大きなカーブを描くようなボールを投げることができます。 c … ボウリングの初心者が上級者になるまでに必要な知識を提供していきます。ローダウンの練習をされている方も参考にされてください。 ボウリングのサムレス投法に投げ方のコツなんて無い！ 更新日： 2019-12-21 ボウリングは、室内で行われるスポーツ競技のなかでは人気があり幅広い世代が取り組んでピンを綺麗に倒すために特訓を重ね … ボウリングのサムレス投法は、普通のボウリングの投げ方と違い、親指を指穴に入れないで投げる方法です。親指を入れないでボールを投げると、ボールに回転を与えることが簡単にできるので、リリースした直後から大きなカーブを描いてピンに向かっていくようなボールを投げることができるようになります。しかし、親指でボールを支えることをしないため、通常の投げ方ではボールを投げることはできず、独特の投げ方で投げることになります。ここでは、ボウリングでのサムレスについて考えていきたいと思います。Contentsボウリングのサムレスとは、その名の通り、親指（サム）をボールの指穴に入れないで投球を行う投げ方です。親指と中指、薬指をそれぞれ指穴に入れてボールを投げる普通のボウリングの投げ方とは違って、中指と薬指の二本を使って投げるので、それだけ、指や手首にかかる負担も大きくなりますので、サムレスで投げる場合は、通常で投げる時のボールよりも２ポンドほど軽いボールを使います。また、親指を使わないでボールをリリースするため、通常のボウリングの投球フォームでそのまま投げてしまうと、ボールを親指で支えていないので、バックスイングをした瞬間にボールが後ろに飛んで行ってしまいます。ボウリングのサムレスでは、親指を指穴に入れないでボールを投げますので、腕をスイングするときもボールをしっかりと両手の手のひらで包み込むように持つ必要があります。この時に、ボールと手のひらとの密着度を上げていくことで、ボールをリリースする瞬間に強い回転をかけることができるようになってきます。この両手を使うことが、普段３本の指を使って投げるやり方とは大きく異なるので、最初はなかなかうまくボールを投げることができないはずです。また、ボールに強い回転がかかるだけでは、ストライクを取ることはおろか、多くのピンを倒すことはできません。確実に一番ピンと三番ピンの間を狙えるようなコントロールを身につける必要もあります。まずは、親指を抜いた状態でボールを投げる練習を行い、両手で投げる感覚を身につけていくようにしましょう。両手でボールを投げる感覚をつかむことができれば、だんだん狙ったところに投げることができるようになってくるはずです。最初は、サムレスで投げても、うまく回転がつかなかったり、コントロールが定まったりしてこないかもしれませんが、このような練習を繰り返し行うことで、強い回転がボールにかかった状態で狙ったところにボールが投げられるようになり、ストライクが取れる確率も上がってくるはずです。「
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