糖尿病 運動療法 パンフレット

1244 0 obj <>/Filter/FlateDecode/ID[<989576B44F697B468D8EC500899FCAAC> %PDF-1.6 %���� 効果的な運動療法のコツページです。糖尿病について「知りたい!」と思う情報を掲載している一般の方向け情報サイトです。効果的に糖尿病の運動療法を継続するコツ、各運動の強度などについて解説し … 糖尿病3分間ラーニングは、糖尿病患者さんがマスターしておきたい糖尿病の知識を、テーマ別に約3分にまとめた新しいタイプの糖尿病学習用動画です。 糖尿病ってどんな病気? 糖尿病を知るための検査 糖尿病の合併症を調べる検査 糖尿病の食事療法 糖尿病の運動療法 糖尿病の飲み薬 インスリンを始められる方へ 注射製剤の保管方法 低血糖とは シックデイ … 運動療法は、食事療法と並んで糖尿病治療の基本です。 運動療法がなぜよいのかというと、2型糖尿病のおもな原因は、肥満、過食、運動不足によるものだからです。運動によりエネルギーを消費して、肥満を解消 ・抑制します。 1200 0 obj <> endobj 糖尿病3分間ラーニングは、糖尿病患者さんがマスターしておきたい糖尿病の知識を、テーマ別に約3分にまとめた新しいタイプの糖尿病学習用動画です。 3-5. 在宅酸素療法の扱い方; こんな感じのパンフレットは各病棟にたくさんありましたよ。専門用語はほとんど使われておらず、分かりやすいイラスト付きです。 そんなプロの人が作ったパンフレットに看護学生がクオリティで勝てるはずがないですよね。 出典:日本糖尿病学会 編・著 (2018) 糖尿病治療ガイド2018-2019.p29,文光堂 注1)適切な食事療法や運動療法だけで達成可能な場合、または薬物療法中でも低血糖などの副作用なく達成可 能な場合の目 … 体の動かし方を動画でチェックしよう! 2型糖尿病の治療は運動療法・食事療法・薬物療法が基本となります。食事療法と運動療法をともに行い、肥満の解消や血糖コントロールの改善、血圧や脂質代謝の良好なコントロール、合併症の予防、治療や進展の抑制を目標とします3)。 骨格筋のエネルギー源として糖質と遊離脂肪酸が使われるので、運動は全身を使う有酸素運動が適しているとされています。運動開始から10分以降に糖質がエネルギー源として利用され、15分以降で遊離脂肪酸が利用されるので、20分以上の運動時間が必要です。運動強 …

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